Repeat
SQEN
Krijo planin tënd

KOHA JOTE.RITMI YT.

Stërvitje në mëngjes. Not në drekë. Një mbrëmje më e qetë. Gjej ritmin tënd në tre klube në Tiranë.

Krijo planin tënd

Lëvizja ka më shumë se një formë.

Ngrij një peshë. Provo reformerin. Bëj edhe një xhiro në pishinë. Lër pak kohë edhe për çlodhje pas stërvitjes.

Gjej forcën tënde.

Pesha të lira, seanca të përqendruara dhe udhëzim personal. Stërvitu vetë ose ndiq një plan me trajnerin.

Krijo planin tënd

Filozofia

Një seancë stërvitjeje

Disa ditë stërvitesh. Disa ditë noton. Disa ditë merr frymë më ngadalë. Lër pak vend në javën tënde për veten.

Tre klube. Zgjidh vendin tënd.

Zgjidh vendin që përshtatet me ditën tënde. Çdo klub ka hapësirat dhe shërbimet e veta.

Përdor vendndodhjen një herë, ose zgjidh më poshtë.

Rruga Ymer Kurti, Tiranë

Gjej kohë për stërvitje mes angazhimeve. Pesha, trajnim funksional dhe Pilates, pranë Sheshit Wilson.

  • Palestër
  • Trajnim personal
  • Pilates
Krijo planin tëndShiko klubin

Nis nga java jote.

Na trego ku e kalon ditën dhe si të pëlqen të lëvizësh. Ekipi të ndihmon të njihesh me mundësitë e anëtarësimit.

Krijo planin tënd

Para vizitës së parë.

Cilin klub të zgjedh?

Nis nga vendndodhja që të përshtatet dhe aktivitetet që të interesojnë. Nobis bashkon palestrën, pishinën dhe spa. Wilson përqendrohet te stërvitja dhe Pilates. Te TEG është klubi sportiv.

A mund të filloj nëse nuk jam stërvitur më parë?

Po. Repeat mirëpret edhe fillestarët. Tregoji ekipit çfarë dëshiron të provosh dhe pyet për klasat ose trajnimin personal përpara seancës së parë.

A ofrohen të njëjtat shërbime në çdo klub?

Shërbimet ndryshojnë sipas vendndodhjes. Pyet klubin që ke zgjedhur për aktivitetin që të intereson, oraret e klasave dhe çfarë përfshihet në anëtarësim.

Si ta organizoj një vizitë?

Zgjidh synimin, klubin dhe krijo planin e vizitës. Vazhdo në WhatsApp kur të jesh gati të flasësh me ekipin.

Synimet e tua. Plani yt. 10% ulje për të filluar.

  1. Ritmi yt
  2. Klubi yt
  3. Vizita e parë

Çfarë të sjell këtu?

Zgjidh çfarë të përshtatet. Mund të zgjedhësh më shumë se një.

Plani qëndron këtu derisa të hapësh WhatsApp.